چند غذا برای داشتن موهایی زیبا

وقتی صحبت از داشتن موهایی سالم و زیبا به میان می آید، تنها آنچه به موهایمان می مالیم اهمیت ندارد بلکه مهمتر آنست که چه چیزهایی را به عنوان غذا به بدنمان وارد می کنیم. از این رو تنها شامپوها، حالت دهنده ها و لوسیون ها ضامن سلامتی و زیبایی موهایمان نخواهند بود و برای این منظور لازم است که پا را از حمام فراتر گذاشته و وارد آشپزخانه شویم
1. ماهی سالمون: مقدار فراوان اسیدهای چرب امگا 3، پروتئین های با کیفیت، ویتامین B12 و آهن، این ماده غذایی را در زمینه تأثیراتش بر سلامتی پوست و مو بی رقیب ساخته است. اسیدهای چرب امگا 3 ضروری، برای حمایت از سلامتی پوست سر لازمند و کمبود آنها باعث خشکی پوست سر و ایجاد ظاهری مات و کدر برای موها خواهد شد. گیاهخواران می توانند 2 یا 3 قاشق غذاخوری تخم بذر کتان را در برنامه غذایی روزانه جایگزین کنند
2. سبزیجات سبز تیره: این دسته سبزیجات نظیر اسفناج، بروکلی، جعفری و ... منبع عالی ویتامین A و C هستند. این ویتامین ها برای تولید سبوم (Sebum)، ماده روغنی مترشحه از فولیکول های مو و در واقع حالت دهنده طبیعی موها، مورد نیازند. این سبزیجات تأمین کننده ی آهن و کلسیم نیز هستند
3. حبوبات: حبوباتی مثل لوبیا و عدس بخش مهمی از یک رژیم غذایی حافظ مو هستند. این گروه غذایی نه فقط پروتئین بالایی برای رشد موها دارند، بلکه منبع خوبی از آهن و روی و بیوتین هستند. در مواردی از کمبود بیوتین شکنندگی موها گزارش شده است. حداقل 3 فنجان حبوبات در هفته توصیه می شود
4. مغزها: گردو یکی از بهترین منابع سلنیوم است که نقش مهمی در سلامتی پوست سر دارد. گردو حاوی آلفا لینولنیک اسید است؛ این اسید چرب که جزو اسیدهای چرب امگا 3 است به سلامتی موهایتان کمک می کند. همین طور تیره های مختلف گردو حاوی عنصر روی هستند که کمبود آن می تواند به ریزش مو منجر شود. بنابراین با مصرف کافی مغزها خصوصا" گردو از مکفی بودن این عنصر در رژیم غذایی تان مطمئن شوید.

استفاده ابزاری از زنان در تبلیغات مستهجن

عصر امروز دورانی است متشکل از معادلاتی مبهم و پیچیده. دورانی که موضوع تجارت و کسب سود در آن بسیار مهم است و هم زمان با آن، عرصه تجارت هر روز تنگ تر و پیچیده تر می شود. به این ترتیب خلق روش های بدیع، در جهت تولید و فروش کالا، نقشی محوری در عرصه فعالیت های اقتصادی محسوب می شود.
در موازات این ماجرا، در جوامع مختلف، نوعی تغییر و تحولات ایجاد شده که بر الگوی مصرف و به طور کلی نیازهای افراد، موثر است. آنچه مشخص است اینکه با ایجاد تغییر و دگرگونی الگوی مصرف، تولیدکنندگان کالاهای تجاری تشویق می شوند تا برای پاسخگویی به این مصرف انبوه و سیری ناپذیر به رقابت فشرده ای بپردازند. تولید انبوه که از ویژگی های عصر نوین است؛ فروش انبوه را نیز به همراه داشته، بنابراین همواره شرکت های تجاری بزرگ جهت فروش و تولید بیشتر، محتاج آن هستند که در نگرش، بینش، دانش و رفتار مخاطبان خود تغییراتی اساسی ایجاد نمایند.از جمله این تغییرات اساسی توده ای شدن فرهنگ مصرفی در جامعه می باشد.این بدان معناست که فرهنگ عامه به نوعی به فرهنگ توده ای تبدیل می شود.
اما نکته مهم این است که فرایند تغییر فرهنگ عامه و تبدیل آن به فرهنگ توده ای، به چه منظور و چگونه به وجود می آید و چه اهدافی را دنبال می کند؟ اینکه این فرهنگ از کجا می آید؟ آیا از میان خود مردم به عنوان یک بیان مستقل درباره تجربه هایشان ظهور می کند یا از سوی کسانی که در موضع قدرت نشسته اند، به عنوان نوعی کنترل اجتماعی به مردم تحمیل می شود؟
در جامعه توده ای به نوعی افراد در برابر کنترل و انحصار ابزارهای رسانه ای قرار می گیرند.به این ترتیب بخشی از جهت دهی افکار و ارزشها توسط این ابزارها اشغال می شود.از آنجا که رسانه جمعی در تمامی اشکال خود، بخشی از زندگی روزمره همه ما را به خود اختصاص داده است،نمی توان نقش و تاثیر آنرا ساده پنداشت.همانطور که در سالهای اخیر شاهد بوده ایم، تلویزیون به عنوان یک رسانه مهم،زمان فراغتی بالایی را در زندگی روزمره دارد و به عنوانی نهادی فرهنگ ساز و جهت دهنده ای موثر، عمل می کند.

خدا به این گروه در قیامت نظر نخواهد کرد و سخن نخواهد گفت؟

از جمله گناهان کبیره‏ای که بر آن وعده عذاب داده شده، استمنا است. صاحب جواهر الکلام در آخر کتاب حدود می‏نویسد: هر کسی با دست یا عضو دیگرش استمنا کند، باید تعزیر شود، چون کار حرام انجام داده و مرتکب کبیره شده است. چنان که از حضرت امام صادق (ع) در این باره (استمنا) می‏پرسند، حضرت در پاسخ می‏فرماید: گناه بزرگی است که خداوند در قرآن مجید آن را مور نهی قرار داده است. استمنا کننده مثل این است که با خودش نکاح کرده و اگر کسی چنین کاری بکود و او را بشناسم، با او هم غذا نخواهم شد.
راوی می‏پرسد: از کجای قرآن حکم آن فهمیده می‏شود؟ فرمود: از آیه هر کس با غیر از همسر و کنیزش شهوتش را دفع کند، ایشان تجاوز کارانند. راوی می‏پرسد: گناه زنا بزرگ‏تر است یا استمنا؟ حضرت می‏فرماید: استمنا گناه بزرگی است. سؤال از خضخضه شده است و معصوم آن را از فواحش دانسته است و معنای خضخضه استمنا است. علت اصلی و فلسفه حرمت استمنا آن است که استمنا دفع شهوات از راه غیر طبیعی است که هم به جسم و هم به روح آسیب جدی وارد می‏کند.
این عمل مبتلایان را به ضعف قوای شهوانی دچار می‏کند.... شهامت و درستی از آنان سلب می‏شود... عمل غیر طبیعی جنسی یعنی استمنا، یا جل روابط نزدیکی به حواس پنج گانه دارد. در درجه اول، در چشم و گوش اثر می‏گذارد... علاوه بر این‏ها تحلیل رفتن قوای جسمانی و روحانی، کم شدن خود، پریدگی رنگ، نقصان حافظه، لاغری، ضعف و سستی زیاده از حد، بی اشتهایی، کج خلقی، عصبانیت، (سرگیرجه)... از بیماری هایی است که گریبان مبتلایان به جلق(استمنا) را خواه گرفت. البته آن هایی که از لحاظ جسمی قوی هستند، ممنکن است قدری دیرتر به این بیماری‏ها دچار شوند، ولی به هر حال عدم ابتلا به آن‏ها از محالات نیست و خواه ناخواه همه باید به چنین مصائبی گرفتار شوند. از بدبختی‏ها مبتلایان به جلق یکی این است که قوه اراده آنان به کلی مختل می‏گردد و لذا وقتی به عمل خود پی می‏برند آن قدر اراده ندارند که به ترک کردن ان اقدام نمایند.
چند سوال:
شخص مجردی که ازدواج برای او دشوار است و استمنا کرده، چه باید بکند؟ آیا می توانید برخی از مجازاتهای آخرتی عامل این کار را ذکر کنید؟ آیا می توانید برای چنین شخصی (که مبتلا به  استمنا است) دعای مخصوصی پیشنهاد کنید؟ آیا ممکن است خداوند این شخص را بعد از این که او به اشتباه خود پی برده ولی به عمل خود ادامه می دهد، ببخشد؟
در پاسخ سوالات بالا می توان گفت استمنا قطعا حرام است و هیچ کس، به هیج بهانه­ای نمی­تواند مرتکب آن شود، و کسانی که ازدواج شرعی برای آنان مشکل است، باید سعی کنند با ورزش­کردن، روزه گرفتن، بلند نگه داشتن موهای بدن، پرهیز از خوردن غذاهای بسیار مقوی، نگاه کردن و فکر کردن به مسائل جنسی و تنها بودن در یک محیط، نیروی جنسی خود را تضعیف کرده و هر گونه مقدمات­ استمنا را از بین ببرند این فرد، باید برای رهایی از این بیماری یک تصمیم جدی بگیرد و از خدا بخواهد که او را در ترک این عمل شیطانی مضر یاری نماید.

بى حجابى یا بد حجابى باعث سقط جنین

اسقاط جنین (کورتاژ) و قطعه قطعه کردن آن با آلات گوناگون یکى از مفاسد بى حجابى یا بدحجابى مى باشد. روشن است که زن بى حجاب یا بدحجاب ، بسیارى از اوقات تحت فشار جوانان بى پروا قرار میگیرد و طعمه دست آنها مى گردد و او را مورد تجاوز قرار داده و شرافت و احترام او را از بین مى برند. در نتیجه زن از راه نامشروع باردار مى شود و براى اینکه راز آن عمل زشت و پلیدش فاش نشود ناچار مى گردد جنین را سقط کند. آمار کورتاژ، در کشورهاى غربى که بى حجابی بسیار است هولناک است و روز به روز در افزایش است .
در گزارش ویژه اى آمده است: در لندن آمار سقط جنین از سال 1969 تا سال 1970 از 50 هزار به 83 هزار رسیده .
و در سال 1971 آمار مزبور به 200 هزار مسطور گردیده و این نسبت در فرانسه افزایش یافته بطورى که در هر 200 نوزاد 46 تا 143 آن سقط جنین بوده .
و در شوروى در هر سال شش میلیون سقط جنین دارد حالا که بدتر است. (ملحق روزنامه لبنانى النهار: سال 1972 م) بى حجابی یا بدحجابی باعث (نقش حجاب : ص 38) بیمارى هاى خطرناک یکى از مفاسد بى حجابی، فساد اخلاق جوانان و گرایش ایشان به انحراف جنسى مى باشد. زنى که با بى حجابی و خود نمائى به بازار و خیابان مى آید اگر جوانى که در مرحله دیوانه کننده غریزه جنسى قرار دارد او را ببیند، آیا فکر کرده ایم به سر آن چه خواهد آمد؟
طبعا غریزه جنسى در او تحریک مى شود، و در صدد برمیآید که به هر وسیله اى غریزه خود را اشباع کند. او اگر متدین و معتقد به اسلام نباشد به استمناء، لواط، زنا، تجاوز به ناموس دیگران پناه مى برد و این جنایات، گذشته از آنکه مخالف دین خدا و حکم خداست، باعث بیماریهاى خطرناک و پیش آمده هاى ناگوار مى شود.
منبع: قفسه

آثار و پیامدهاى پیروى از شهوات

1. آثار دنیایى
حضرت على(ع) مى فرماید: قرین الشهوة مریض النفس، معلول العقل; کسى که با شهوت همراه است، جان و عقلش مریض و بیمار است.
و در حدیث دیگرى مى فرماید: و کم مِنْ شهوة قد اورثت حزناً طویلا چه بسیار شهوت (و لذّات زود گذرى) که حزن و اندوهى طولانى بر جاى مى گذارد. روزنامه ها و مجلاّت خانوادگى، مملو از حکایت هایى است که افراد در پى یک نگاه شهوت آلود و یا براى رسیدن به هوى و هوس، عقلشان مغلوب شهوت شده، دست به کارهایى زدند که یک عمر باید تاوان آن را بپردازند و جداى از عذاب اخروى، در دنیا جز بدنامى و تباهى و بدبختى چیز دیگرى نصیبشان نشده است. در حدیثى آمده است: کسى که به سوى شهوات گام بر دارد و پیشى جوید، آفات و بلایا نیز همان گونه به سوى او مى آید. گناهانى که آشکارا انجام مى پزیرد، تخلّفى شدید است و سبب تعجیل در نزول بلاها و نقمات مى شود.
2. آثار معنوى و اخروى
امام على(علیه السلام) مى فرماید: هیچ چیزى همانند غلبه ى شهوت، تقوا را نابود نمى سازد و نیز فرمودند: شهوت و حکمت الهى در یک قلب جمع نمى شوند.
در این باره روایات بسیارى موجود است که هر کدام اثرى از آثار منفى گناهان و پیروى از شهوت را یاد آورى مى کند و انسان را از عواقبِ سوء آن آگاه مى سازد و آن چه در همه ى روابط و دوستى هاى نامشروع پیدا مى شود، نگاه شهوت آلود و غلبه ى شهوت و هیجان هاى نامشروع است و اگر این روابط از حدّ دوستى هاى معمولى خارج شده، به روابط نامشروع زناشویى منجر شود، جداى از عواقب بسیار زیانبار فردى و اجتماعى، عذاب دردناک اخروى را نیز به دنبال دارد که در قرآن کریم به آن تصریح شده است. و در حدیثى از پیامبر، آلوده شدن به گناه زنا را همانند کشتن پیامبر(صلى الله علیه وآله) و نابود کردن خانه ى کعبه و از بزرگ ترین گناهان بنى آدم ذکر مى کند.
در حدیثى دیگر، آثار شوم دنیایى آن را از بین رفتن آبرو، تعجیل در نابودى و فنا و قطع رزق، و در آخرت، حسابرسى دقیق و سخت و گرفتار شدن به قهر الهى و خلود در آتش جهنّم مى شمارد. زشتى و قباحت این پدیده ى شوم به حدّى است که امروزه همه ى اندیشمندان عالم به آن اعتراف نموده و از آثار هولناک اجتماعى آن نگرانند.
منبع: قفسه

کدام گوشی اندرویدی را بخریم؟+عکس

این روزها در بازار گوشی های تلفن همراه بسیاری به دنبال خرید تلفنی با یک سیستم عامل خوب و کارآمد هستند. همچنین قیمت مناسب نیز برای آنها بسیار مهم است.
سیستم عامل که به عنوان مهمترین بخش گوشی ها شناخته میشود این روزها دارای انواع متفاوت شده است.یکی از مهمترین و کارآمدترین این سیستم ها میتوان به سیتم اندروئید اشاره کرد. در اینجا سعی داریم تا شما را در خرید یک گوشی خوب با این سیستم عامل راهنمایی کنیم.
سونی اریکسون Xperia mini ST15i
این گوشی یکی از آخرین نسخه های تلفن های همراهی است که سونی اریکسون معرفی کرده است.داشتن یک سیستم عامل اندروئید 2.3 میتواند این گوشی را از نظر سیستم عامل تضمین نماید.
از امکنات این گوشی میتوان به یک پردازشگر 1 گیگاهرتزی اشاره کرد. اگرچه صفحه نمایش این گوشی 3 اینچ بیشتر نیست اما این کمبود را با یک صفحه کیبورد جبران کرده است. همچنین به افرادی که به دوربین گوشی خود اهمیت زیادی می دهند باید بگوییم که این گوشی دارای یک دوربین 5مگاپیکسل بسیار خوب است. لازم به ذکر است این گوشی میتواند تا4 ساعت در حالت مکالمه و 340 ساعت در حالت بدون کار شارژ نگه دارد.شما میتوانید این گوشی را در بازار ایران به قیمت 280 هزار تومان خریداری کنید.

آشنایی با 4 اسلحه برتر تک تیرانداز در جهان+ عکس

سلاح های تک تیر انداز سنگین با کالیبر 12.7 میلی متر از جمله دوربردترین و دقیق ترین سلاح های انفرادی حال حاضر جهان هستند. ماموریت این سلاح ها درگیری با نفرات دشمن در فاصله ای بیش از 1500 متر است. اما نکته جالب و به نوعی خاص در مورد این سلاح ها در مقایسه سایر سلاح های تک تیر انداز، توانایی نفوذ گلوله این سلاح ها در خودروهای زرهی و دیوارها و پوشش های تقویت شده است.

به گزارش گروه دفاع و امنیت مشرق، سلاح اول، تفنگی از کشور صربستان به نام پیکان سیاه است که بنا بر اظهار نظر کارشناسان این سلاح نیز در زمره دقیق ترین و نیرومندترین سلاح های تک تیرانداز کالبیر بزرگ در جهان قرار می گیرد. این سلاح با مکانیزم گلنگدنی و با یک خشاب 5 تیر با گلوله های 108*12.7 میلی متر مسلح می شود و وزن آن 16 کیلوگرم است. این سلاح نیز در درگیری های کوزوو و جمهوری مقدونیه در بدترین شرایط آب و هوایی حضور داشته و توانسته است رضایت تک تیراندازان را به خود جلب کند. این سلاح به کشورهای اندونزی ،اردن، سریلانکا، مقدونیه و گرجستان نیز صادر شده است.

سلاح روسی KSVK نیز پاسخ روسها به نیاز نیروهای مسلح روسیه برای یک سلاح با کالیبر 12.7 میلی متری می باشد.اما نکته قابل توجه در این سلاح به کارگیری مکانیزم "بولپاپ" یا به عبارت دیگر ، قرار دادن خشاب در پشت قبضه سلاح می باشد. این عمل باعث می شود تا طول و وزن سلاح کاهش یابد. طول این سلاح 1400 میلی متر و وزن آن با دوربین و متعلقات 12 کیلوگرم بوده و از مکانیزم گلنگدنی استفاده کرده و دارای یک خشاب 5 تیر است. این سلاح درنبردهای منطقه چچن توسط نیروهای ویژه ارتش روسیه استفاده شده است.  

شیش و بش ساخته اید‏ که همجنس بازی ترویج کنید؟

به گزارش سرویس جامعه صراط به نقل از پژواک، حجت الاسلام علم الهدی، امام جمعه مشهد چهره ای نام آشنا در عالم سیاست و رسانه است. اظهارات او معمولا با بازتاب های رسانه ای گسترده ای رو به رو می شود. در تازه ترین اظهارنظرهای حجت الاسلام علم الهدی، سویه های منتقدانه او بازهم حوزه سینما را نشانه رفته وی با توصیف سینما به عنوان هنری در خدمت براندازی، از روند نظارت بر فیلم های اکران شده در سینماها به شدت گلاهی کرد و گفت: متاسفانه یا کسانی بر این فیلم هایی که دارد روز به روز می آید، نظارت نمی کنند و متولیان فرهنگی چشم و گوش شان را بسته اند یا اگر نظارت می شود، خود آنها هم از جنس همین مفسدین هستند که صدای شان درنمی آید.
ما مخالف خنده و شادی مردم نیستیم، اما عزیزان! هنر چیزی است در کنار علم، مگر می شود همه مولود و بازده هنر فقط خنداندن و رقاصی و طنز باشد؟ مردم به چه قیمت بخندند؟ شما فیلم شیش و بش درست کنید، مردم را بخوانید و هم جنس بازی را ترویج کنید؟ این فیلم برخلاف عفت عمومی روی پرده سینما بیاید و یک متولی فرهنگی دردش نیاید؟ و بعد وقتی حمله ها زیاد و افتضاح می شود فیلم پایین کشیده شود؟ اصلا چرا باید این فیلم اکران بشود؟ یعنی این درست است که وقتی هالیوود دارد فیلم می سازد که دین و ایمان ما را ریشه کن کند، در داخل کشور هم فیلم بسازند برای اینکه جوانان را بی عفت کنند؟ این واقعا وضعیتی است که ما داریم؟

امام جمعه مشهد برخی فیلمسازان را استخدام شده هالیوود دانست و خاطرنشان کرد: در کشوری که استعداد جوانان برجسته اش، آنان را دانشمند هسته ای کرده است و عظمت این جامعه و امت را را بر دنیا اثبات کرده، در کشوری که دارد ماهواره اختراع می کند و صنایع موشکی در مقابله با کفر، دنیا را مبهوت کرده است؛ آن وقت فیلمساز، هنرمند و هنرشناس این چنین جمعه ای باید بیاید فیلم بسازد و دست به دست آمریکا بدهد و ریشه مبانی اعتقادی و فکری جوانان را از بین ببرد؟ این واقعا درست است؟ کسی هم صدایش درنیاید و با کمال بی باکی بگذارند این فیلم کثیف و مضر برود روی پرده و اکران شود.
منبع: صراط نیوز

دلیل ارتباط زنان متاهل با پسران مجرد

متاسفانه امروزه به دلایل مختلف و برخی ناهنجاری فرهنگی شنیده می‌شود که در مواردی جزئی شاهد روابط بین زنان متاهل با پسران و یا مردان متاهل هستیم که این روابط بسیار آسیب زا و مخرب است. خیانت‌های زنانه عوامل مختلفی دارد که می‌توان به آن‌ها اشاره کرد:
۱- عدم یک رابطه گرم و صمیمانه با همسر
یکی از عوامل اصلی خیانت زنانه روابط زن و شوهر است؛ زمانی‌که بین زوجین، روابط زناشویی خوبی حاکم نباشد، این احتمال وجود دارد که زن به همسر خود خیانت کند. اختلالات جنسی که به مرور زمان برای برخی مردان به وجود می‌آید و مشکلات شخصیتی باعث می‌شود که مرد نتواند به همسر خود محبت کند و فقدان محبت، عاطفه و روابط گرم و صمیمی باعث این خیانت‌ها می‌شود. زنانی که محبت خوب و لازم را از همسرخود دریافت کرده و یا روابط زناشویی خوبی بین آن‌ها برقرار باشد، احتمال خیانت در آن‌ها بسیار کم است.
۲- گذشته بی‌بندوبار زن
یکی دیگر از عوامل خیانت زن، گذشته اوست که در یک خانواده بی‌بندوبار و خیلی آزاد پرورش یافته و تربیت شده‌ است و تربیت غلط گذشته باعث می‌شود همچنان حتی بعد از ازدواج هم این روابط را حفظ کند. برخی از زنان که روابط زیادی داشته‌اند، به دلیل اینکه روابط صمیمانه و یا دوستی‌های دوران مجردی خود را نمی‌توانند به اتمام برسانند و برایشان بسیار سخت است تا خود را در زمان تاهل کنترل کنند در‌‌ همان چارچوب به روابط خود ادامه می‌دهند.
۳- احساس تنهایی کردن
مسایل شخصیتی وجود دارد که امکان دارد یک زن تحمل تنهایی و بیکاری را نداشته و به سختی می‌تواند دقایق و یا ساعتی را تنها و بیکار بگذراند. این زنان زمانی‌که می‌خواهند تنهایی خود را پر کنند وقتی می‌بینند همسرشان به دلیل مشغله کاری نمی‌تواند برای آن‌ها وقت بگذارد گرایش پیدا می‌کنند که وقت خود را با دیگران و یا جنس مخالف خود پر کنند.

ترویج روابط نامشروع در سریال های تلویزیون

شبکه فارسی وان که در ابتدا کار خود را با ترویج روابط نامشروع آغاز کرد، در سریال های اخیر شد پا فراتر نهاده و به دختران آموزش می دهد که چگونه برای جذب پسران دام پهن کنند.
در همین زمینه در یکی از سریال های این شبکه دختری که با دوست پسر خود در پارک قدم می زند خطاب به او می گوید: برای اتاق خوابم وسایل زیبا و قشنگی خریده ام. دوست دارم که شما این وسایل را ببینید.
دوستش در جواب می گوید: به شرطی به خانه شما می آیم که شما تنها در خانه باشی.در این هنگام دختر با خوشحالی شرط دوست پسرش را پذیرفته و قول می دهد که شرایط را فراهم کند.
گفتنی است در سریال های شبکه فارسی وان به زنان آموزش داده می شود که برای رسیدن به امیال نفسانی خویش به دنبال مردان راه بیفتند و سعی کنند برای به دام انداختن مردان به هر کاری از آرایش گرفته تا پوشیدن لباس های زننده و ... دست بزنند.
نکته قابل تامل اینجاست که در تمامی سریال های این شبکه اینگونه نشان داده می شود که روابط نا مشروع از طرف زنان شروع می شود و این زنان هستند که به دنبال دام پهن کردن برای مردان و رسیدن به خواسته های نا مشروع خود هستند. این نکته خود گویای اهداف شوم مسئولان و سیاستگذاران این شبکه علیه ملت و مردم ایران است. منبع: جام